断奶心得

提问未结 2 1082

讲真，感觉断奶是产后最痛苦的事情，第一天，我的乳房就已经胀到胳肢窝了，硬的像石头一样，很疼很疼，如果不小心被碰到，那“酸爽”简直了！也是因为我准备的不够充分，和老一辈一样，想凭自己生断，现在真的条件越来越好，断奶其实可以不必这么痛苦！ 断奶前可以先去药店配好麦芽，可以减少痛苦，对身体无害。主要成分是发芽的小麦，药店的医生让我去买二两白砂糖，说也是属于药里的配方，每份一两，我买了两块钱的白砂糖，只剩了一点点。 由于我是自己已经坚持了一天才去买的，所以就买了两天的量！吃起来太甜了，喝了很难受，胸口闷，只喝了半碗，实在喝不下，完了饭也吃不下了，对我来说也挺痛苦的，我宁愿喝苦的，后来听说大麦茶、西洋参也有效果，那我感觉要好喝多了，可惜都没有准备！ 听药店医生的建议还开了乳宁片，针对乳腺结块、肿胀疼痛及小叶增生的，吃了一次就感觉好很多，没那么痛了，乳房也软了一些，其实感觉吃了这个即使不喝麦芽水也可以了，比较推荐大家买这个，一天三次，一次五颗，不去触碰没什么太大的感觉，静静地等待彻底回奶！ 断奶一周日记总结： 第一天排了两次奶阵，清晨，睡前； 第二天排了一次奶阵，睡前； 第三天不再排奶； 第四天奶还有，但只要不碰就没有胀痛感了； 第五天没胀痛感了，除非用力按，一点痒痒的； 第六天奶多的一侧按压还有硬块，用热毛巾轻轻揉过了，另一侧基本没什么感觉，两边都有痒痒的感觉； 第七天奶多的一侧有些许硬块鼓起来了，动一下也会痛，看起来比奶少的一侧大1.5厘米左右，用吸奶器将硬块一侧吸了少许，摸起来没有明显硬块，感觉舒服很多，大小差异也减少了； 第八天奶多的一侧感觉好了，也并没有再产奶，奶少的一侧开始出现疼痛的硬块，同样也用吸奶器吸掉少许； 第九天两侧兼无明显不适； 断奶注意事项： 少喝水，少喝汤，可以喝麦芽水 饮食清淡，少油少盐，少吃肉； 不要一胀就吸，要很难受了再吸，并且只吸奶阵，最好不吸； 可以吃一些会回奶的食物，如芹菜、韭菜、洋葱等； 我个人母乳是比较多的，只排两侧的奶阵都能排出90毫升，平时一天喂3次，断奶第一天只下午一顿没喂就开始胀痛了，愿其他断奶的宝妈可以不必感受这痛苦！